Waterwandelen - Over wandelen in de regen, drinken en hoge nood
‘Jij hebt ook veel apps op je telefoon’, krijg ik wel eens te horen. En dat is zeker waar. Maar… iedere app heeft een functie. Zo niet, dan verwijder ik de app direct. In de loop van mijn wandelcarrière heb ik diverse apps en websites verzameld die met water te maken hebben. Van weerapps tot tappunten en hoge-nood-oplossingen: water speelt tijdens het wandelen een grotere rol dan je denkt.

In de regen de in plastic verpakte kaart lezen © Ernst Koningsveld
Ten eerste natuurlijk de weerapps. Op Buienradar en Buienalarm bijvoorbeeld kun je per locatie zien of, en hoeveel regen er gaat vallen. Ik kijk meestal pas op de dag ervoor, want voorspellingen voor de langere termijn vind ik erg onbetrouwbaar. Bovendien kun je pas op de dag zelf zien op welk tijdstip die regen gaat vallen. Dan pas ik mijn wandelmoment daar gewoon op aan.
Wandelen in de regen
Soms ga ik gewoon wandelen als er regen is voorspeld. Of wandelen in de regen te doen is, ligt namelijk niet alleen aan de hoeveelheid water die naar beneden komt. Denk ook aan de wind en de temperatuur. Veel mensen kennen waarschijnlijk het gezegde: ‘slecht weer bestaat niet, er bestaat alleen slechte kleding’. Daarmee wordt natuurlijk bedoeld dat er kleding bestaat voor ieder type weer: waterdichte kleding bij regen (die het liefst wél transpiratie afvoert), warme kleding bij kou, koele kleding bij warmte. Mijn ervaring is dat de meeste regenjassen vroeger of later gaan doorlekken. Ik loop dan ook het liefst met een (storm)paraplu, zodat de regen niet rechtstreeks op mijn schouders valt. Als het niet al te hard waait, gaat dit prima. Wel handig om bij harde regen ook een regenbroek aan te trekken die over de schoenen heen valt. Anders loopt de regen van boven je schoenen in. En dan is de kans op blaren behoorlijk groot. Tenslotte nog een regenhoes over de rugzak én natuurlijk schoenen die geen water doorlaten. Die schoenen moet je wel onderhouden, zodat ze ook echt waterdicht blijven. Met al deze maatregelen ben ik de afgelopen jaren - ook tijdens regen - behoorlijk droog gebleven. En tóch lekker buiten geweest. De meeste druppels vallen tenslotte naast me.

Wandelen in de regen © Olga Boogaers
Water tappen
Water drinken onderweg is een must. Volgens een artikel op Wikipedia bestaat ons lichaam voor ongeveer 60% uit water. Gemiddeld transpireren we zo’n 500 ml water per dag. Tijdens een wandeling op een warme dag, is dat (veel) meer. De aanbeveling is om ongeveer 2 liter per dag te drinken. Maar hoe doe je dat als je waterflesje leeg is en het volgende terras nog tien kilometer lopen? Let bij de voorbereiding vooral op de temperatuur. Het is handig om bij warm weer zeker één liter water mee te nemen. En kijk alvast van tevoren of het mogelijk is ergens water ‘bij te tappen’. Dat hoeft niet alleen bij een horecagelegenheid. Op de app WaterSpots staan diverse mogelijkheden om je flesje te vullen: 1. Drinkwatertap die altijd beschikbaar is; 2. Drinkwatertap op afsluitbaar terrein (kan onbereikbaar zijn); 3. Ondernemer die heeft aangegeven gratis waterflesjes bij te vullen. Het leuke en fijne aan de app is dat iedere gebruiker kan helpen de data up-to-date te houden: je kunt feedback geven op een tappunt en/of er één toevoegen.

De in dit artikel genoemde apps, Buienradar, Buienalarm, WaterSpots, Hoge Nood
Water lozen
Van al dat geschrijf en gelees over water krijg ik wel aandrang om ook wat water te lozen. Hier achter mijn computer loop ik natuurlijk gewoon even naar het toilet. Maar hoe doe je dat onderweg? Voor mensen die geen zin hebben om in het bos hun behoefte te doen, bestaat er ook een app: Hoge Nood. Op deze app vind je openbare toiletten, waarbij je in één oogopslag ziet of deze toiletten toegankelijk zijn voor mannen, vrouwen, rolstoelen en of de faciliteit gratis is of wat de kosten zijn. Ook deze app houden de gebruikers up-to-date. Je kunt aangeven of het toilet beschikbaar is en er ook één toevoegen. Voor mannen is onderweg water lozen meestal iets makkelijker dan voor vrouwen. Zelf gebruik ik sinds kort een handige plastic plastuit, de Liberpee (vrij vertaald: Vrij plassen). Met deze kleine, handige plastuit kunnen vrouwen staand plassen zonder uitkleden.
Onlangs zagen we nabij Arkel en de veerpont naar Spijk een openbaar Eco Toilet van het Belgische merk Kazuba. Een revolutionair toilet dat zonder water of elektriciteit werkt en geen zaagsel of chemicaliën nodig heeft. Zon en wind zijn voldoende. Laten we hopen dat er hiervan veel meer komen.

Kazuba Eco Toilet © Ernst Koningsveld